Muchas Veces pensar de manera negativa sobre nosotros mismos aunque a priori no lo parezca, hace que obtengamos una serie de ganancias secundarias, como por ejemplo evitar situaciones que nos generan malestar. Desdramatiza: Somos personas, todos cometemos y errores y no pasa absolutamente nada, es typical, aprendemos de ellos y Successfully Submitted (Awaiting Approval)